【3月】

2(火)5(金)9(火)16(火)23(火)

●時間：10:00〜11:00

●場所：二宮Angeスタジオ「Pocket」
二宮町「ザ，ビッグ」ス―パ―県道挟んだ向かい白いビル3F(1Fイタリアンレストラン横の扉から3階に上がって下さい。)

●レッスン代：￥500

＊Ange.OG家族以外でレッスンを受けてくださる方は、2回目レッスン時に入会金(￥10000→￥5000)をお願いいたします。
＊ハレの日(夜)月謝制クラスの朝レッスンは、無料です。

ダンス経験者も、初心者も、身体を動かすコトが好きな方、苦手な方、若くても熟していても、〜100才までの女の子(男の子はAngeOG.家族のみとさせていただきます。)
みんなが楽しめる、のんびり、優しいレッスンです。

お気軽にいらしていただけたら、嬉しいです。

ご連絡は、いりません。
9:40~扉を開けてお待ちしております。

＊ご心配や、質問があれば、以下へご連絡お願いいたします。
ange.in.the.pocket@mh.scn-net.ne.jp

コロナ禍で、不安やストレスが続いています。
外出や友人と会うコトも難しい今、身体と心が晴れ晴れせず、沈むコトも少なくないと思います。

そんな方は、スタジオPocketの朝クラスにいらしてみませんか?

火曜日と金曜日の朝は、なぜだかハレの日が多く、お日様が燦々とスタジオにやって来ます。
とても気持ちの良い空間を皆さんにもご使用いただけたら。

ストレッチ(ヨガ)、バ―レッスン、作品づくりをのんびり行っております。おしゃべりも多いです。

そして、朝クラスは、3月より、お月謝制を止めて、ワンレッスンワンコイン(￥500)に改正したいと思います。

ワンコインなら、気楽にご参加いただけると思います。
出欠のご連絡は、いりません。来たい時に来て、忙しい時、疲れた時、寒い日は、お休みでOKです。
身体を動かすのが苦手、カラダが硬い、リズム感がないかも、動くのは好きだけどダンスは？踊ってみたいけど恥ずかしい、昔習っていたから再開したい、ストレス発散、美しくなりたい。毎週のレッスンは、難しい方。
どなたさまも晴れたスタジオで一緒にカラダを動かしてみましょう♪
きっと、心躍る日々が舞っています。

コロナ禍の運動不足からの免疫低下、ストレスや鬱、女性特有の不安は増すばかりで、自殺者が増加しているそうです。
身体を動かし、他愛のないお喋り、仲間がいる、没頭する時間、現実逃避、美容に、週2回でも、月1回でも、年１回でもレッスンに来ていただけたら嬉しいです。

【コ―ピング】
自身のために心地よい環境づくり、好きなコトだけをする。

＊ワンコインレッスンクラスには、無料体験がありません。
初回は、お試しワンコインレッスン（￥500）２回目時に入会金￥5000をお願いします。
その後は、いつでもワンコインです。

＊アンジェ、OG家族は、入会金は、いりません。

❨持ち物❩

●動きやすい格好
●あれば、ヨガマット・バスタオル
●フェイスタオル
●飲み物
●￥500

毎週火曜日と金曜日あさ10:00〜11:00

二宮スタジオ「Pocket」

＊3月より、毎週月曜日にレッスン日程をＨＰ(インフォメーション)にてアップしますので、確認していらして下さいませ。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

【お問い合わせ】
ange.in.the.pocket@mh.scn-net.ne.jp